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sos urgente!!!

Inviato: 03/07/2012, 19:41
da oceanovivi
Ho bisogno di un consiglio,sono quasi in preda al panico..
venerdi vado in un rifugio per tre giorni, ho appena saputo che si andrà su a piedi e fin qui tutto bene, il problema è che per il mangiare ci sarà solo polenta, pasta carne formaggio ma niente frutta e verdura!!!!!
ovviamente me lo dovrò portare ma andando su a piedi e avendo già lo zaino carico cosa posso portarmi? Io mi nutro di sola frutta e verdura ed ancora non ho affrontato un digiuno, non vorrei trovarmi in momenti di debolezza...
tre giorni non sono pochi...aiutatemi vi pregooooooo. Viviana.

Re: sos urgente!!!

Inviato: 04/07/2012, 11:25
da Simone
Ti consiglio datteri,fichi e mele essiccati, avocado e banane, in modo da avere tanta energia condensata in poco cibo e non portare troppo peso.

Re: sos urgente!!!

Inviato: 04/07/2012, 11:57
da oceanovivi
Grazie grazie, ottimo consiglio, non ci avevo pensato, ora sono piu tranquilla