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Dubbi fruttariani

Inviato: 11/11/2015, 18:57
da Davor
Ciao a tutti,

credo che non potrò descrivere con sufficiente dettaglio la mia esperienza fruttivora, ma solo in breve, per potervi chiedere un consiglio.
Ho passato più di un anno alimentandomi di solo frutta, una buona varietà di frutti dolci, moltissimi raccolti lungo il cammino... un bellissimo periodo, mi sentivo in forma e felice.
Al tempo stesso, ho perso molti chili, e anche molto smalto sui denti! Ultimamente ho cambiato un po', e mangiato con grande gusto anche altre cose. Pur continuando a sentire che la frutta è l'alimento ideale per me, a causa della perdita di peso (così "significativa" da incidere sulle amicizie - alcuni si sono molto preoccupati, alcuni mi hanno perfino "girato le spalle" perché sospettavano una missione suicida!), e dello stato dei denti, non sento troppa fretta a tornare ai soli frutti.
Mi piacerebbe fare un "aggiustamento" di questi due aspetti...
In questo anno fruttariano, ho dato la migliore attenzione al corpo e ai denti... mi sentivo con buona energia, e buonissima salute, ma mi sono trasformato in una specie di uomo-stecchetto, e i denti come dopo una battaglia :)
Hmmm...

Qualche suggerimento!?
Grazie!

Davor

Re: Dubbi fruttariani

Inviato: 07/02/2016, 22:05
da Giulia.camosi
Ciao!
Può essere che hai fatto il salto a fruttariana troppo velocemente? Perché stando alle precisazioni sul funzionamento del nostro corpo contenute in Fruttalia il tuo corpo avrebbe dovuto far fronte in massa alla detossificazione e per evitare l'acidificarsi del corpo a causa delle sostanze che pian piano dal grasso si scioglievano nel sangue ha dovuto attingeree alle riserve di sali minerali tra e quali i denti: mentre i grassi si scioglievano rimettevano in circolo le loro tossine e il tuo corpo ha fatto quanto di meglio per limitare i danni. Dopo vari tentativi il mio consiglio è non seguire una idea ma segui il corpo e l'istinto. Fai tutti i passi graduali e datti tempo. Per sostenere un'alimentazione di sola frutta hai bisogno di un corpo pulito intestino pulito e anche una mente pulita.
Un abbraccio

Re: Dubbi fruttariani

Inviato: 09/02/2016, 14:36
da Luca
Giulia.camosi ha scritto:Ciao!
Può essere che hai fatto il salto a fruttariana troppo velocemente? Perché stando alle precisazioni sul funzionamento del nostro corpo contenute in Fruttalia il tuo corpo avrebbe dovuto far fronte in massa alla detossificazione e per evitare l'acidificarsi del corpo a causa delle sostanze che pian piano dal grasso si scioglievano nel sangue ha dovuto attingeree alle riserve di sali minerali tra e quali i denti: mentre i grassi si scioglievano rimettevano in circolo le loro tossine e il tuo corpo ha fatto quanto di meglio per limitare i danni. Dopo vari tentativi il mio consiglio è non seguire una idea ma segui il corpo e l'istinto. Fai tutti i passi graduali e datti tempo. Per sostenere un'alimentazione di sola frutta hai bisogno di un corpo pulito intestino pulito e anche una mente pulita.
Un abbraccio
Ben detto Giulia ;)
Grazie

Re: Dubbi fruttariani

Inviato: 10/02/2016, 11:08
da Akira
Scrivi una tua giornata tipo! Forse è troppo ipocalorica.