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Come rialimentarsi dopo un digiuno

Inviato: 22/09/2015, 17:03
da Giuseppe
Ultimamente mi e' capitato di fare brevi digiuni di 24 ore e altre volte saltare la colazione.in questi casi penso non ci siano molte precauzioni nel rialimentarsi, ma quando si svolge un digiuno piu' serio di 4 o 5 giorni quali sono gli alimenti piu' adatti per smaltire le scorie il muco che si trova nell'intestino.
Heret nella "Dieta senza muco"cita un caso di un diguno di 27 giorni finito drasticamente perche' il mal capitato, quando ha iniziato a rialimentarsi lo ha fatto con delle patate bollite, che gli sono rimaste appicicate alle pareti intestinali pieni di muco colla. Gli hanno asportato una parte di intestino ma e' deceduto.
Forse siamo in presenza di un caso estremo, ma sarebbe interessante avere qualche informazione qualche fonte da cui attingere per effettuare un digiuno sicuro.
Buonaserata
Giuseppe

Re: Come rialimentarsi dopo un digiuno

Inviato: 23/09/2015, 9:21
da Akira
Penso che il miglior cibo da re introdurre resti la frutta. Meglio acquosa.