Ciao!

[Paola74]

Ciao a tutti,
mi chiamo Paola, ho 41 anni e sono di Milano. Da anni sono vegetariana, ma per ragioni di salute sto cercando piano piano di virare verso un'alimentazione vegana e crudista. La mia vita è abbastanza frenetica e mi rendo conto che, è difficile far combaciare l'esigenza di nutrirsi in modo sano con le dieci ore di lavoro al giorno, la casa, la famiglia... Però mi sto impegnando seriamente. In questo forum cerco suggerimenti, spunti, idee. E spero di poter essere a mia volta utile.
A presto!

[anto1985]

Ciao Paola. Secondo me, il problema principale di questo cambiamento verso un'alimentazione più sana, è a livello mentale, è li che si gioca la partita...

[Luca]

Ciao Paola benvenuta, e grazie della partecipazione

Ciao Paola. Secondo me, il problema principale di questo cambiamento verso un'alimentazione più sana, è a livello mentale, è li che si gioca la partita...

Si condivido l'importanza dell'aspetto mentale in qualsiasi cambiamento.
Cosi come l'importanza del vivere vite più tranquille e serene

[Varda]

Benvenuta Paola

[MikeGerson1982]

Ciao Paola, sicuramente è difficile alimentarsi correttamente in questa società, ritmi di vita ecc ecc....io sto avendo molte difficoltà ma più sul piano fisico che altro, diciamo che sto lottando con denti, unghie e tutto ciò che la natura mi ha dato per combattere. ......e sono sempre più convinto che la costanza premia sempre! !!!!