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da Varda
12/10/2016, 21:42
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Nino: tentativo di transizione
Risposte: 50
Visite : 12236

Re: Diario di Nino: tentativo di transizione

Ottimo Nino e complimenti! :D

Un bell'inizio, Ci vuole gradualità, sia verso noi stessi che verso gli altri, sopratutto se si tratta del coniuge ;)

Ascolta quindi te stesso e presta attenzione all'ambiente. Lo scopo è farsi aiutare nelle nostre scelte anziché essere ostacolati.
da Varda
04/10/2016, 5:23
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Il pranzo di sola frutta, aiuto su come variare.
Risposte: 34
Visite : 5818

Re: Il pranzo di sola frutta, aiuto su come variare.

Giusto Walter ! Il sale inoltre causa svariati problemi, ritenzione idrica in primis.
L'aceto invece blocca quasi totalmente la digestione degli amidi, in quanto inibisce la secrezione di ptialina nella bocca
da Varda
02/10/2016, 6:09
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: LISTA DI TUTTI I FRUTTI
Risposte: 57
Visite : 48176

Re: LISTA DI TUTTI I FRUTTI

Ciao Nino :) . Cercare di mangiare mele cotogne o cachi semi-acerbi è veramente avventuroso :mrgreen: Ci ho provato ma la cosa non mi sconfinfera affatto. Idem con le sorbe, altro frutto gustosissimo, ma solo se ben maturo. Consideriamo inoltre che la natura ha predisposto che il frutto sia al top d...
da Varda
25/09/2016, 6:54
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Ciao a tutti, sono Nino
Risposte: 5
Visite : 2979

Re: Ciao a tutti, sono Nino

Benvenuto Nino :D Quello che hai osservato è verissimo e tante volte mi stupisco che le persone non siano in grado di osservare l'ovvio...evidentemente l'abitudine a considerare le cose come ci vengono presentate gioca un ruolo determinante. Fruttalia è un libro meraviglioso, una specie di bibbia de...
da Varda
25/09/2016, 6:47
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Mi presento anche Io
Risposte: 2
Visite : 2218

Re: Mi presento anche Io

Benissimo ! Benvenuto :D .

Chiedi pure tutto ciò che ritieni opportuno per incalanarti nuovamente in quel sentiero virtuoso di cui ci parli
da Varda
15/09/2016, 20:54
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Mi presento!
Risposte: 10
Visite : 3951

Re: Mi presento!

Benvenuta Moira :D
da Varda
19/06/2016, 20:51
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Akira
Risposte: 358
Visite : 73580

Re: Diario di Akira

Dal dizionario Treccani

popóne s. m. [lat. pop. pepo *-ōnis per il class. pepo -ŏnis, dal gr. πέπων -ονος].

Altro nome del melone, comune spec. in Toscana;


Io sono toscano, quindi... :lol:
da Varda
19/06/2016, 12:09
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Akira
Risposte: 358
Visite : 73580

Re: Diario di Akira

Certo che questo è proprio il periodo migliore da noi per andare a tutta frutta ;). Il tuo diario è variegatissimo, complimenti :) Io sto facendo giornalmente scorpacciate di ciliegie, fragole, albicocche, nespole (buonissime anche se generalmente e incomprensibilmente poco apprezzate), poponi e pes...
da Varda
26/05/2016, 19:28
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Piccoli digiuni
Risposte: 5
Visite : 1612

Re: Piccoli digiuni

Ottimo. Anch'io oggi solo cena con melone e albicocche. Un grande senso di leggerezza ;)
da Varda
27/02/2016, 8:13
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Ciao a tutti!! Come liberarsi dai disturbi alimentari...
Risposte: 12
Visite : 3499

Re: Ciao a tutti!! Come liberarsi dai disturbi alimentari...

Buongiorno Bea. :)
Quello che ti dice Mark ė senz'altro valido e lo condivido appieno.
Credo comunque viste le problematiche che hai esposto, che la cosa imprescindibile per te sia lavorare sull'aspetto psicologico-mentale-spirituale, al fine di avere risultati stabili e duraturi.

Buona vita
da Varda
30/01/2016, 19:50
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Eccomi qui
Risposte: 2
Visite : 1512

Re: Eccomi qui

Benvenuto :D
da Varda
11/11/2015, 21:11
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Quantità!
Risposte: 10
Visite : 4102

Re: Quantità!

Akira ha scritto:Lo so, ma che ci posso fare? Come faccio a fermarmi?

Potresti provare a masticare ogni boccone almeno cinquanta volte.
Il cibarsi diventa molto più lento e consapevole
da Varda
10/11/2015, 8:42
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Mela misteriosa
Risposte: 2
Visite : 2352

Re: Mela misteriosa

Caro Francesco, potresti essere un po' più preciso? :)

Dove hai visto o acquistato questa mela, che colore ha ecc.?
da Varda
29/10/2015, 21:29
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: SALVE A TUTTI
Risposte: 2
Visite : 1657

Re: SALVE A TUTTI

Caro Sandro anzitutto benvenuto :D Il fatto che tu abbia deciso di incrementare il consumo di frutta e verdura, abolendo carne, uova e formaggi non può che giovarti, sia per la salute che per la tua attività agonistica. Anzitutto ti consiglio di ascoltarti in questo tuo percorso. Siamo tutti diversi...
da Varda
25/09/2015, 19:03
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Ciao!
Risposte: 2
Visite : 1700

Re: Ciao!

Benvenuto :D
da Varda
23/09/2015, 7:41
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Un consiglio meglio frutta biologica.......
Risposte: 4
Visite : 3258

Re: Un consiglio meglio frutta biologica.......

La frutta colta dall'albero e mangiata è ovviamente il top. Una delizia... 8-) :D Il biologico implica che non vengono usati pesticidi o concimi di sintesi e quindi è di gran lunga più salubre. Il km zero ha, a mio avviso, un impatto prevalentemente ambientale. Valorizzi i produttori locali, e quind...
da Varda
01/08/2015, 7:29
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: ciao
Risposte: 3
Visite : 1900

Re: ciao

Benvenuto William :D
da Varda
26/07/2015, 8:58
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: nuovo frigo
Risposte: 5
Visite : 3211

Re: nuovo frigo

E' vero, sarebbe bello ;) :P Personalmente ho ridotto il freezer davvero ai minimi termini. Abitualmente ci tengo solo i semi di lino macinati, per gli Omega 3, e la banana congelata, che d'estate, con un po'di latte di mandorle o di riso e frullata col minipimer è un gelato squisito. Passi per il f...
da Varda
25/07/2015, 6:31
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Testimonianza di un musicista/Vvf
Risposte: 2
Visite : 1843

Re: Testimonianza di un musicista/Vvf

Benvenuto Carlo e complimenti :!: :D

Veramente illuminante e entusiasmante anche il tuo racconto.
Molto interessante, e vera, la parte in cui parli dell'importanza del sociale.
E' lì che si gioca la vera partita...e la nostra crescita come esseri umani
da Varda
25/07/2015, 6:26
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: iscrizione
Risposte: 2
Visite : 1422

Re: iscrizione

Benvenuto Carlo. Qui se vuoi troverai non solo notizie e suggerimenti utili, ma un vero programma per mantenere a lungo una salute radiante :D ;)