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da Varda
24/08/2013, 10:44
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Primo approccio
Risposte: 16
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Re: Primo approccio

A codest'ora (come si dice a Firenze) antelucana mangia solo qualcosa ad alta velocità digestiva, come una mela o un frutto acquoso, masticandolo bene, oppure fatti un bell'estratto di frutta.
da Varda
07/08/2013, 18:29
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Naturalmente
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Re: Naturalmente

Ciao Candido. Ben arrivato :D Ascoltare il proprio corpo è fondamentale e fai benissimo a farlo. Continua così ;) Se mi posso permettere un consiglio, cerca di individuare e risolvere i motivi psicologici che in passato ti hanno fatto alternare "periodi di magra con periodi di abbuffate che mi porta...
da Varda
04/08/2013, 15:11
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: ciaooo
Risposte: 6
Visite : 1831

Re: ciaooo

E' un discorso lungo. 8-)

Ti consiglio la lettura del libro Fruttalia, ordinabile anche sul sito, che spiega tutto il concetto e la pratica

Altrimenti comincia ad approfondire qui:

http://grillipedia.a.wiki-site.com/inde ... nold_Ehret
da Varda
02/08/2013, 18:37
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: ciaooo
Risposte: 6
Visite : 1831

Re: ciaooo

Quella che chiamiamo fame spesso è soltanto una voglia di cibi intossicanti, causata, nei primi giorni di digiuno, dalle tossine che, prima depositate nei tessuti e negli organi, entrano in circolo per essere espulse. E 'una sorta di dipendenza (avviene sovente con i carboidrati complessi ad esempio...
da Varda
23/06/2013, 13:09
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: LFRV Per tutta la vita!
Risposte: 2
Visite : 1568

Re: LFRV Per tutta la vita!

Benvenuto Dust :D

La tua storia, molto bella, mi ricorda la mia, sopratutto per il desiderio che ho di mangiar il mio cibo preferito, la frutta 8-) .

E' così appagante !
da Varda
11/06/2013, 21:13
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Ciao!!!
Risposte: 3
Visite : 1211

Re: Ciao!!!

Ben arrivata Sara :D

Anche tu, se vorrai, ci aiuterai a crescere con te con le tue domande e osservazioni
da Varda
11/05/2013, 6:04
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Un consiglio...
Risposte: 7
Visite : 2027

Re: Un consiglio...

Ciao Lucy

Sostituisci gradualmente quello che mangi di solito con la frutta.
Il segreto è tutto lì.
La scarsa assimilazione, come dice Vito,e le reezioni eliminative ( leggiti il libro Fruttalia ;) ) sono la più che probabile causa della tua debolezza.

Facci sapere :D

Andrea
da Varda
11/05/2013, 5:54
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Luca Speranza Alla Festa di Campi Bisenzio !
Risposte: 2
Visite : 1403

Luca Speranza Alla Festa di Campi Bisenzio !

Salve a tutti Annuncio con piacere che Luca Speranza, coordinatore e fondatore del sito e coautore con Silvio del libro Fruttalia e del progetto ad esso collegato, sito, sarà presente sabato 1 Giugno alle 17 con una conferenza su " Salute e Benessere con Buonsenso e Semplicità " alla Festa del Ben-E...
da Varda
27/04/2013, 6:15
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: ci sono anche io
Risposte: 4
Visite : 1633

Re: ci sono anche io

Benvenuta Lara.
Davvero una bella esperienza la tua. La tua alimentazione è già ottima ;)
Tutti noi poi cerchiamo di migliorarci costantemente, è chiaro.
Segui le direttive generali del libro e vedrai che la tua salute sarà fantastica.

Buona vita :D
da Varda
24/04/2013, 12:44
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Ciao
Risposte: 1
Visite : 1081

Re: Ciao

Ben arrivato Puk :D

Buona permanenza nel forum e auguri per i datteri ;)
da Varda
11/04/2013, 20:41
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Sulla questione del muco
Risposte: 13
Visite : 4096

Re: Sulla questione del muco

Confermo.

Da quando prendo limone, o spremuta di arancia, tutte le mattine, la produzione di muco è aumentata esponenzialmente.
da Varda
10/04/2013, 14:47
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: ciao a tutti
Risposte: 3
Visite : 1655

Re: ciao a tutti

Disturbo? Ci mancherebbe...

Ben arrivato :D
da Varda
07/04/2013, 18:35
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Mi presento
Risposte: 2
Visite : 1373

Re: Mi presento

Ciao Elisa e benvenuta :D Non esiste una sezione per neofiti. Scegli pure quella, tra le varie sezioni, che ti sembra più adatta in base al tuo problema. Una evergreen potrebbe essere "Salute e benessere con buonsenso e semplicità" Per non postare qualcosa di già...kiesto ti suggerisco di usare la f...
da Varda
03/04/2013, 9:22
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: Nuovo sito Fruitness.it
Risposte: 5
Visite : 2566

Re: Nuovo sito Fruitness.it

Bella idea e bel sito. Complimenti ! :D

Perchè non ci parli anche di questo alla Festa del Benessere a Campi Bisenzio? ;)
da Varda
02/04/2013, 18:55
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Ciao da Brendo
Risposte: 1
Visite : 1111

Re: Ciao da Brendo

Ben arrivato :D

Che saluto...sintetico

Vuoi dirci qualcosa in più su di te, così ci conosciamo meglio ?
da Varda
01/04/2013, 11:30
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Spaghetti di zucchine crudisti
Risposte: 4
Visite : 2119

Re: Spaghetti di zucchine crudisti

Senz'altro da provare!

Grazie :D
da Varda
27/03/2013, 22:46
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Ciao Fruttariani!
Risposte: 6
Visite : 4297

Re: Ciao Fruttariani!

Ci sono io ! :)
da Varda
14/03/2013, 21:25
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: GAS Toscana
Risposte: 4
Visite : 1929

Re: GAS Toscana

Ok ;)
da Varda
12/02/2013, 21:48
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: mi presento sono biker
Risposte: 4
Visite : 1716

Re: mi presento sono biker

Benvenuto :D

Siamo qui per aiutarci e consigliarci a vicenda ;)
da Varda
02/02/2013, 18:33
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Ciao a tutti da Davide, from Verona
Risposte: 2
Visite : 1598

Re: Ciao a tutti da Davide, from Verona

Beh, Davide, vale sempre la risposta che ti ho dato nella sezione sport... :roll: :evil:

Sperimenta e fatti la TUA opinione

Ciao :D