La ricerca ha trovato 55 risultati

da Medha
18/04/2017, 17:44
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Medha: pancreatite esocrina
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Diario di Medha: pancreatite esocrina

Ciao mi scuso per aprire un nuovo thread, avendo già un diario, ma finalmente ho ricevuto la diagnosi di pancreatite esocrina (sto aspettando di ricevere la descrizione dettagliata). Mi chiedevo se qualcuno l'ha avuta. Dopo un anno e mezzo mi sono stufata di cercare di ripulire il corpo, non ho fame...
da Medha
25/02/2017, 17:54
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Più o meno, sai! Non sto mangiando proprio benissimo, mi sto ingolfando. Penso sia dovuto all'inverno. Sono certa che il nord Europa non abbia un clima adatto per gli esseri umani... ! Generalmente ora mangio: mattino acqua e limone 2 mele/o crepe di riso con una mela pranzo legumi frullati con olio...
da Medha
03/02/2017, 23:03
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Yeah, rieccomi! Non sto assolutamente controllando ciò che mangio, la situazione più o meno la stessa, eccetto per il fatto che quello che mangio è diventata una naturale abitudine :) - frutta cruda tutti i giorni - verdure crude e cotte tutti i giorni - legumi una volta al giorno - varie volte a se...
da Medha
06/11/2016, 20:34
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Grazie per questo spazio! Ora che non sto più pensando all'obbiettivo, sto regolando la mia dieta secondo quello che mi attira di più. Non ci sono molte differenze rispetto a prima. MATTINO acqua tiepida e limone COLAZIONE (a qualsiasi ora, a distanza di almeno un'ora dal pranzo e di almeno 14 ore d...
da Medha
28/10/2016, 23:31
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Wow!! Ho riletto tutto il mio diario, non posso credere ai miglioramenti e ai successi!!! La mia stessa vita è diversa ora, ma non mi sono mai fermata a pensarci! Nella mia vita quotidiana non esistono più stanchezza, irritazione, nervosismo. Faccio un sacco di pensieri positivi. O per lo meno rispo...
da Medha
28/10/2016, 14:10
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Volevo aggiornare i miei obbiettivi. Ho cominciato a disintossicarmi e a cercare la verità in una dieta ideale il gennaio scorso. Sono passati dieci mesi. Le diete di transizione possono durare anche di più. Voglio tenere a mente che sono in transizione, ma voglio anche dire alla mia mente: rilassat...
da Medha
28/10/2016, 13:42
Forum: Digiuno ed Ecologia interna
Argomento: Aiuto con il digiuno
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Aiuto con il digiuno

Ciao, sono al quarto giorno di digiuno (su sette). Sono a casa da sola, in ferie, i miei amici abitano discretamente lontani e oltretutto non appoggiano questa scelta, la mia famiglia è in un altro paese, se mi succede qualcosa nessuno viene a recuperarmi fino a venerdì prossimo. Non sono spaventata...
da Medha
20/10/2016, 10:12
Forum: Libri, articoli, video, su salute e benessere.
Argomento: Dottori che parlano di digiuno e dieta di frutta e verdura per curare i pazienti
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Dottori che parlano di digiuno e dieta di frutta e verdura per curare i pazienti

Non so se qualcuno ha già pubblicato sul sito questo video. Questi sono dottori che hanno curato e curano (anche) col digiuno e diete di frutta e verdura. Ne conoscete altri?

da Medha
20/10/2016, 10:07
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Ahahah!

Poi è qui in Inghilterra che mi rompono di più, quello che mangiano farebbe paura anche a un italiano medio. Mi limiterò a dire: "In Italia mangio, non ti preoccupare..." :D
da Medha
20/10/2016, 9:29
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Settimana 17/10 I primi giorni ho mangiato abbastanza perché una persona vicino a me è stata male e per compensazione ho mangiato. Tuttavia mi sono attenuta ai cibi che consumo normalmente, a parte la torta al cioccolato ad un compleanno. In questi ultimi giorni della settimana mangerò frutta e ver...
da Medha
20/10/2016, 9:19
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Argomento: aiutoo! far palestra è possibile?
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Re: aiutoo! far palestra è possibile?

Be', se vivi in Sardegna goditi la natura! Io pratico danza e ti assicuro che se mangio solo frutta e verdura posso andare avanti più di due ore, con l'allenamento. Non sto scherzando: dopo due ore non sono stanca (se ho fatto un buon riscaldamento). Non prendo integratori. Quando invece mangio qual...
da Medha
10/10/2016, 8:54
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Settimana 10/10 L'esperimento cioccolata è stata un'idiozia: riesco a mangiare frutta/verdura/cioccolata, ma senza la cioccolata faccio un casino. Una dietista di buon senso mi lascerebbe mangiare cioccolata perché in qualche modo regola il mio equilibrio. Solo se mangio un po' ci cioccolata fonden...
da Medha
04/10/2016, 17:57
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Settimana 3/10 Non sto mangiando cioccolata né altro che mi faccia male (eccetto oggi, la pasta), e per riuscirci faccio un po' come i fumatori: mi viene da mangiare in continuazione. Nel senso che non rispetto totalmente i tempi di digestione, ma non sto appesantendo il mio stomaco. La cioccolata ...
da Medha
29/09/2016, 11:56
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Akira ha scritto:Anch'io da molto tempo mangio frutta e verdura intera così com'è!!
Cambia gusto, vero?! :D
da Medha
28/09/2016, 21:37
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Settimana 26/9 Lunedì ho digiunato spontaneamente, senza deciderlo. Ho digiunato per 36 ore, con la sensazione durante tutto il digiuno di avere appena mangiato. Ho interrotto solo perché non ero sicura di riuscire a tornare a mangiare cautamente, perciò non l'ho allungato per non farmi eventualmen...
da Medha
23/09/2016, 14:49
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Akira ha scritto:Io invece tendo a ingrassare facilmente quindi mangio solo frutta e verdura per arginare il problema con cibo poco calorico.
:-)
Be', per fortuna frutta e verdura sono cibi allegri!
da Medha
23/09/2016, 14:28
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Akira ha scritto:Anch'io se ho 10 cose da mangiare mi impongo di finirle perché ho deciso così non so perché.
Comportamento stranissimo!

Ho visto ora il tuo commento. Quindi anche tu? Ahah, magari siamo solo dei perfezionisti! :)
da Medha
23/09/2016, 14:27
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Abbuffate Scrivo qui, anche se è un po' vergognoso scrivere di comportamenti di natura psicologica un po' penosa, sono sicura che altre persone non ne parlano ma può essere loro utile. Oggi ho avuto un'abbuffata con cioccolata, mascherata da golosità e da "non mi fa niente", "tanto non ingrasso" (fr...
da Medha
23/09/2016, 14:01
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Argomento: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione
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Re: Diario di Medha: problemi con la digestione in transizione

Aggiornamento... Mi sono accorta che mi obbligo "con la forza" a finire al cibo , anche se compro cioccolata e ne ho abbastanza da sentire nausea, m'impongo di finire quello che ho cucinato/comprato. Penso derivi da dei comportamenti in famiglia, in cui se non finivi il cibo venivi chiuso a chiave i...