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	<description>Benessere e Salute naturalmente,  con buon senso e semplicità.</description>
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		<title>FORZA, CALMA e LUCIDITA’ attraverso il RESPIRO</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 19:43:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il respiro è un tipo di alimentazione differente da quella &#8220;normale&#8221; intestinale, ma è forse più importante perchè possiamo stare anche mesi senza mangiare, ma solo pochi minuti senza respirare. E su questo argomento ho sempre ho sempre creduto che ci sia da molto dire e insegnare. Aver conosciuto Nicoletta , è stata quindi una bella<a href="http://www.fruttalia.it/2012/02/calma-forza-e-lucidita%e2%80%99-attraverso-il-respiro/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Integratori&#8230;.?</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 19:10:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La posizione di Fruttalia è sempre stata a favore della ricerca del naturale e quindi con meno elaborazioni o manipolazioni possibili. Nel caso del cibo la frutta e i vegetali consumati appena colti sono il massimo della semplicità e della naturalità. Già comprarli dal supermercato è un allontanamento da questa naturalità, ma prenderli dal contadino è un avvicinamento. Spesso,<a href="http://www.fruttalia.it/2012/02/integratori/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Semplice come la frutta ! (Intervista)</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 15:07:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ciao Luca, grazie per avere accettato l’intervista e di parlarci di fruttismo in un blog vegano. Ciao a te Daria e grazie, dell’opportunità di condivisione su di un argomento su cui c’è ancora tanto da dire e scoprire e soprattutto in cui c’è ancora tanta disinformazione. Siamo ancora pioneri sul fruttismo in italia, ma con<a href="http://www.fruttalia.it/2012/01/semplice-come-la-frutta-intervista/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Scienza, vaccini e allattamento al seno</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 15:31:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dal sito www.luogocomune.net leggo questo topic interessante, che prende spunto da questa pubblicazione decisamente più agghiacciante. &#160; Il commento sulla suddetta &#8220;ricerca scientifica&#8221; (uso le virgolette perché sarebbe da definire &#8220;spazzatura&#8221;) lo lascio alla fine di questo mio articolo, perché credo sia più interessante spendere un paio di parole sul concetto attuale di Scienza. &#160;<a href="http://www.fruttalia.it/2012/01/scienza-vaccini-e-allattamento-al-seno/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>IL MITO DEGLI &#8220;AMINOACIDI ESSENZIALI&#8221; Prof. Armando D&#8217;Elia</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 23:14:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160; IL MITO DEGLI &#8220;AMINOACIDI ESSENZIALI&#8221; Prof. Armando D&#8217;Elia I 22 aminoacidi (20 secondo Berg, 22 secondo Sherman) esistenti, come già detto, negli alimenti si dividono, secondo la nutrizionistica ufficiale, in due categorie: quella dei 14 aminoacidi che possono essere prodotti (sintetizzati) dall&#8217;organismo umano (e che quindi non è necessario che siano presenti nei cibi)<a href="http://www.fruttalia.it/2012/01/il-mito-degli-aminoacidi-essenziali/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Space Clearing</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 20:29:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ho conosciuto per caso Lucia Larese via mail. Volevo complimentarmi del fatto che avesse trattato un argomento molto importante,  specie ai giorni nostri &#8230;.la pulizia degli spazi in cui  viviamo. Pulirli  dagli oggetti che ostacolano le nostre energie, quelli  che non usiamo più,  ma che invece lasciamo li ancora nei luoghi in cui viviamo. Effettuare<a href="http://www.fruttalia.it/2012/01/space-clearing/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Malattie stagionali: influenza catodica, muco telegenico e bugiardino isolato</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 23:31:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In questi freddi giorni invernali capita a molti di crogiolarsi sul divano con vicine le persone a noi più care per propiziarci l&#8217;anno più atteso e discusso di tutti i tempi. Insieme agli scintillanti presenti natalizi, gli scoppiettanti botti colorati e le gioiose urla dei componenti più piccoli della famiglia, c&#8217;è un&#8217;altra cosa che caratterizza<a href="http://www.fruttalia.it/2012/01/malattie-stagionali-influenza-catodica-muco-telegenico-e-bugiardino-isolato/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Un ponte sicuro verso il fruttismo</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 22:09:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Stiamo costruendo un ponte sicuro verso il fruttismo: una strada facile e sicura da percorrere in quanto crediamo che possa essere un potenziale futuro per l&#8217;umanità. In un mondo sempre più avvelenato, cresce il numero di persone che si orientano verso uno stile di vita più naturale in cui l&#8217;alimentazione riveste un ruolo fondamentale. Molti<a href="http://www.fruttalia.it/2011/12/un-ponte-sicuro-verso-il-fruttismo/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Conferenza Fruttalia a Roma 18 dicembre 2011</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 21:33:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Saro presente al convegno Dall&#8217;Esoterismo all&#8217;Exoterismo del 18/12 a Roma dalle 14:30-15:10 Luca Speranza &#8220; &#8220;Benessere fisico e mentale con Buon senso e semplicità&#8221; (Fruttalia) 15:10-15:50 dibattito &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Ma ecco il programma completo: 11:00-11:30 Fabrizio Zani (Il tuo pensiero libero) 11:30-12:00 dibattito 12:00-12:40 Marina e Costanza (The China Study<a href="http://www.fruttalia.it/2011/12/conferenza-fruttalia-a-roma-18-dicembre-2011/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Condividere é crescere</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 16:09:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Come le raccomandazioni dei genitori ai figli, le lezioni degli insegnanti agli alunni, i racconti dei nonni ai nipoti, i resoconti delle avventure dei &#8220;più grandi&#8221;, così anche gli animali coi cuccioli: tutti gesti naturali (e amorevoli) per condividere le esperienze con chi ancora ha molto da imparare. Fa parte del processo di crescita di<a href="http://www.fruttalia.it/2011/12/condividere-e-crescere/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Differenze tra Fruttalia ed Ehretismo</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 14:08:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Alcune persone storcono il naso quando leggono che il metodo Fruttalia è un&#8217;evoluzione di quello di Arnold Ehret. Per carità, li capisco. Per anni anche io sono rimasto influenzato dal punto di vista e dai modi di fare di chi ha fatto conoscere più di ogni altro il lavoro di Ehret agli italiani: assolutismo e<a href="http://www.fruttalia.it/2011/12/differenze-tra-fruttalia-ed-ehretismo/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Esposizione solare e scie chimiche</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 17:05:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160; Un argomento a volte dato troppo per scontato o sottovalutato è l&#8217;esposizione al sole come fonte indispensabile di salute. &#160; Sul nostro forum spesso si parla di cibo, di abbinamenti, di acidità e tanti altri dettagli legati alla tavola, ma forse ancora troppo poco si parla di buone abitudini o, per dirla più correttamente, di<a href="http://www.fruttalia.it/2011/11/esposizione-solare-e-scie-chimiche/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>L&#8217;uomo è condivoro</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 20:58:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160; &#160; Quante discussioni sul fatto che l&#8217;uomo sia onnivoro o fruttariano, se abbia o meno necessità assumere proteine o la vitamina B12, e tantissime altre dalle più rigorose alle più strampalate&#8230; E quante volte, pur portando quintali di prove sul fatto che al di là di ogni ragionevole dubbio il cibo ideale dell&#8217;uomo sia<a href="http://www.fruttalia.it/2011/11/luomo-e-condivoro/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>La storia della traduzione Italiana del sistema di guarigione della dieta senza muco di Andrea Colombo</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 18:31:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mi hanno chiesto in molti il perchè esista un altra versione della traduzione del libro di Arnold Ehret sul sistema di guarigione della dieta senza muco da oltre 5 anni. La traduzione è di Andrea Colombo ed è stato chiamato “La dieta senza muco” per distinguerlo dall’altro. ———————— Di Andrea Colombo: Ho conosciuto Luciano Gianazza<a href="http://www.fruttalia.it/2011/11/la-storia-della-prima-traduzione-del-libro-italiano-sul-sistema-di-guarigione-della-dieta-senza-muco-di-andrea-colombo/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Conferenza e cena vegan fruttariana (6 novembre 2011)</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 23:32:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luca</dc:creator>
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		<category><![CDATA[eventi]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette Fruttaliane]]></category>
		<category><![CDATA[alimentazione ehretismo]]></category>
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		<description><![CDATA[Mai come oggi abbiamo bisogno di capire e, soprattutto, seguire una sana e appropriata alimentazione per dare al nostro organismo la possibilità di difendersi dalle malattie provocate da una vita frenetica,dall inquinamento e da un alimentazione scorretta. Quando qualcuno desidera la salute occorre chiedergli se è disposto a sopprimere le cause della sua malattia.Solo allora<a href="http://www.fruttalia.it/2011/11/conferenza-e-cena-vegan-fruttariana/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>La Deglutizione Atipica</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 19:40:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Logopedista</dc:creator>
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		<category><![CDATA[logopedista]]></category>

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		<description><![CDATA[Da un pò di tempo stò approfondendolo lo studio di fenomeni riguardanti la bocca, i denti, la lingua, che sono la prima fase della digestione. Allo stesso tempo la bocca,  rappresenta un organo espressivo di comunicazione verbale, e così ho scoperto che gesti che sembrano automaticamente normali, come la deglutizione, e il modo in cui avviene, nasconde informazioni preziose per<a href="http://www.fruttalia.it/2011/10/la-deglutizione-atipica/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Oltre il vegan si può! (Intervista a Luca Speranza)</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 21:32:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luca</dc:creator>
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		<description><![CDATA[OLTRE IL VEGAN? SI PUO’! Intervista di Sabina Buciolacchi per il bollettino di informazione solidale &#8220;Fughe di G@s &#8221; a Luca Speranza, fondatore del sito fruttalia.it, consulente del benessere, personal trainer e istruttore, che ci racconterà di come,  essere Vegan, o Fruttariani mangiando cibi crudi, crei una vita longeva, in piena salute e sia perfetta<a href="http://www.fruttalia.it/2011/10/oltre-il-vegan-si-puo/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Resoconto: Fruttalia al VeganOK Expò (YogaFestival)</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 21:18:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Silver</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Domenica 16 Ottobre Fruttalia è stata presente allo &#160; Allo stand di VeganOK. &#160; Un&#8217;oretta molto piacevole in cui è stato riassunto in parte il libro Fruttalia, di fronte ad un pubblico attento che ha condiviso anche i momenti dopo, quando la conferenza si è protratta per il corridoio presso il nostro banchetto. &#160; Qui<a href="http://www.fruttalia.it/2011/10/fruttalia-allo-yogafestival/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Rome Fruit Fest</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 16:34:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luca</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Salve a tutti&#160; E&#39; ufficiale la 1^ edizione del Rome Fruit Fest Evento a carattere romano, ma apertissimo anche a livello nazionale, e assolutamente gratuito&#8230;. Io e Valerio Paolini, stiamo raccogliendo le adesioni e organizzando gli ultimi dettagli, ma chi volesse aiutarci sar&#224; molto gradito con idee o aiuto organizzativo in quella giornata. Saremo al<a href="http://www.fruttalia.it/2011/09/rome-fruit-fest/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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		<title>Lode all&#8217;albero!</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 12:39:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luca</dc:creator>
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		<category><![CDATA[respiro ossigeno]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#39;albero, &#232; il grande maestro, il grande amico, dell&#39;uomo, del pianeta terra e di tutte le specie animali,&#160;&#232; l&#39;anima reale della terra. Egli &#232; espressione&#160;generosa&#160;verso&#160;tutte le forme di vita, &#232; armonia naturale. Ama senza chiedere nulla ed &#232; felice quando ne raccogliamo i suoi frutti. Noi&#160;lo aiutiamo a mantenere e divulgare la vita, ma &#232;<a href="http://www.fruttalia.it/2011/09/lode-allalbero/" rel="nofollow">[...continua]</a>]]></description>
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