Commenti per Fruttalia

Commenti su Pulizia interna e magrezza. di Tommaso

Tommaso — Thu, 09 Feb 2012 15:56:06 +0000

Grande Luca!! Bellissimo articolo molto interessante.
Io sono proprio quello che tu descrivi, molto magro(neanche 60kg) e in questo periodo abbastanza pallido con delle brutte occhiaie. Sono in fase di transizione, sto cercando di alimentarmi più crudo e fruttariano possibile, dopo parecchi sgarri nel periodo invernale. Purtoppo però nonostante l’alimentazione buona continuo ad intossicarmi con le sigarette, e di questa cosa ci soffro molto perchè vorrei buttare via quello schifo ma non ci riesco, è come fosse più forte di me. Ma sono fiducioso, credo di potercela fare per tornare ad avere un bell’aspetto e una salute migliore. Ce la sto mettendo tutta ma non sono ancora riuscito a disintossicarmi completamente. Saluti a tutti!

Commenti su Integratori….? di marco

marco — Wed, 08 Feb 2012 12:05:59 +0000

ciao sono Marco da venezia! io sono d’accordo con luca,seguo un alimentazione crudista-fruttariana,anche se ogni tanto dopo lunghe sedute di allenamento ( voglio preparare un ironman) integro con della spirulina (un alga essicata ),ultimamente però sto facendo sempre più centrifughe di carote e sempre meno alghe!
Per rispondere a Damiano,posto il link di un ragazzo crudista (raw vegan) che partecipa ogni anno al natural fitness model. Se il tuo obiettivo è la massa muscolare nel suo sito puoi trovare vari spunti su alimentazione e allenamenti in palestra,in più lui sponsorizza un integratore fatto con germogli,il sunwarrior,puoi ordinarlo via internet ( poi pensaci bene perchè troppe proteine non fanno bene al nostro corpo,ma magari se in fase di transizione ad una dieta fruttariana vuoi integrare è sicuramente meglio quello che tanta altra porcheria che si trova in giro!)
ecco il link:
http://naturesfitnessmodel.com/
ciao,marco

Commenti su Integratori….? di Luca

Luca — Wed, 08 Feb 2012 10:55:02 +0000

Ciao Damiano se hai letto bene l’articolo , noi non siamo a favore i integratori sintetici, ma solo naturali e derivanti dal mondo naturale preferibilmente vegetali, che sono gli unici che non comportano problemi alla salute.
Per integrare potresti procurarti un frullatore o uno spremitore lento per fare succhi e centrifugati magari con banane o fichi secchi che sono i migliori per attività sportive per aumentare massa muscolare.
Leggi questo articolo …….. http://www.fruttalia.it/2010/11/sviluppare-i-muscoli-con-la-frutta/
Grazie

Commenti su Integratori….? di Damiano

Damiano — Wed, 08 Feb 2012 10:39:53 +0000

Ciao mi chiamo Damiano e vorrei assumere degli integratori per aumentare la massa muscolare del mio corpo ma non so bene quali prodotti scegliere non avendo grande esperienza in materia. Ho letto il vostro articolo sulla dieta alimentare da seguire e lo trovo molto interessante perciò mi affido alla vostra esperienza e vi chiedo se potete aiutarmi a scegliere un prodotto affidabile che non comporti problemi alla mia salute. Ho trovato questo sito che dispone di un vasta gamma di prodotti http://www.enerfit.it/ Potete consigliarmi il prodotto migliore?
Grazie ciao!

Commenti su Silvio – 10 anni di cammino verso il fruttismo di Gio

Gio — Sun, 22 Jan 2012 01:12:05 +0000

Ciao Pia,

Se te la cavi con l’inglese ti consiglio caldamente il documentario “Raw for 30 days”. Si tratta di come una clinica Americana curi o migliori nettamente le condizioni di pazienti onnivori affetti da diabete attraverso una dieta crudista vegana.

Ti consiglio caldamente anche questi articoli: http://www.rawfoodexplained.com/carbohydrate-metabolism-disease/index.html

A presto,
Gio

Commenti su Articolo uscito su Luogocomune.net – L’essere umano è fruttariano? di Anna Mercedes Vinci

Anna Mercedes Vinci — Sun, 08 Jan 2012 03:52:48 +0000

x giacomo: la frutta è solo “un livello”… vai oltre l’illusione e non badare a quello che fanno i tuoi fratelli minori. la terra è una scuola, ci sono le elementari, le medie, le superiori e l’università, non puoi pretendere che un bambino capisca queste cose subito.

Commenti su Articolo uscito su Luogocomune.net – L’essere umano è fruttariano? di giacomo

giacomo — Fri, 06 Jan 2012 11:32:42 +0000

dopo anni di prove e riprove su me stesso non ho più bisogno di leggere o cercare nulla al riguardo… l’ uomo è fatto perchè mangi frutta e, alle volte, qualche verdura! stop… mi spiace per tutti coloro che non hanno il coraggio, forse, di vedere oltre il propio naso e non accettano a priori tale LEGGE !! non li condanno e ne li etichetto in nessun modo, ma, se solo vedessero… quanti misteri scoprirebbero!!

Commenti su Articolo uscito su Luogocomune.net – L’essere umano è fruttariano? di Anna Mercedes Vinci

Anna Mercedes Vinci — Fri, 06 Jan 2012 07:26:37 +0000

il cibo è un illusione… voler cambiare il mondo è egoismo… un abbraccio caro Luca

Commenti su Differenze tra Fruttalia ed Ehretismo di TerhE

TerhE — Mon, 02 Jan 2012 18:25:45 +0000

Mi piace questo incontro, abbiamo bisogno di chiarimenti, anche io li cerco.
Ehret e´ il GENIO e noi siamo i divulgatori.
Siamo felici che i nostri cari Luca e Silver abbiano unito le loro forze, conoscenze ed esperienze per sostenerci nel lungo cammino (che loro stessi hanno intrapreso) della alimentazione fruttariana, cosí come Ehret aveva intuito e provato su se stesso.
Essendo che non era un medico ma trattó un argomento di salute cosí contrastato giá ai suoi tempi é logico che gli sviluppi successivi devono portare necessariamente ad una revisione e ad una unitá di intenti rapportato ai tempi (vedi cibi malsani, aria inquinata, radiazioni, pesticidi, conservanti, vaccinazioni, abitazioni malsane ecc ecc) che stiamo vivendo.
Ogni antico manoscritto ha bisogno di una revisione, non modificando lo spirito e l’insegnamento dell’autore.
Quindi ringraziamo veramente di cuore e sosteniamo, nei limiti delle nostre possibilitá, questi due ragazzi, Luca e Silver, che con il loro contributo stanno sostenendo una CAUSA che ci salva la vita da malattie future.
Grazie

Commenti su L’uomo è condivoro di Avril

Avril — Thu, 29 Dec 2011 16:33:34 +0000

Come alterazione del cibo,mi viene in mente la cottura,invece i condimenti chissà perchè li dimentico sempre. Eppure sono ancora più importanti,per rendere commestibile cibo che commestibile non dovrebbe esserlo per l’uomo…
Volevo dire a giuliano che la maggior parte dei medici sono convinti di quello che dicono e sono convinti di aiutare le persone(almeno,quelli che svolgono la professione con questo obbiettivo) …loro stessi seguono quei consigli e loro stessi sono vittime di essi….. se c’è un qualche complotto,non si tratta certamente di tutta la classe medica… dico questo perchè ne conosco,e conosco anche chi vuole in futuro fare il medico e in questi casi le intenzioni sono buone,ma pochi sanno che la medicina ha sbagliato tutto o quasi,se il suo scopo era salvaguardare la salute… difficile cambiare idea su cose che ci sono state inculcate fin da piccoli e ancor di più su cose studiate per anni e anni all’università…quindi non mi sembra giusto prendersela con la classe medica,generalizzando…
purtroppo poi c’è anche chi è talmente testardo che non cambia idea nemmeno di fronte all’evidenza…

Commenti su Pulizia interna e magrezza. di Un ponte sicuro verso il fruttismo

Un ponte sicuro verso il fruttismo — Tue, 20 Dec 2011 00:20:18 +0000

[...] – Prevenire in tempo le problematiche sociali che potrebbero venire fuori, come il classico “eccesso” di magrezza.(vedi anche pulizia interna e magrezza) [...]

Commenti su Magrezza di Un ponte sicuro verso il fruttismo

Un ponte sicuro verso il fruttismo — Tue, 20 Dec 2011 00:18:24 +0000

[...] tempo le problematiche sociali che potrebbero venire fuori, come il classico “eccesso” di magrezza.(vedi anche pulizia interna e [...]

Commenti su Differenze tra Fruttalia ed Ehretismo di Silver

Silver — Sun, 11 Dec 2011 20:26:26 +0000

Curzio, le differenze non sono state fatte sullo sgrassatore.
Con lo sgrassatore si è voluto far capire il concetto di efficienza ed efficacia.

Le vere differenze arrivano dopo.

Commenti su Differenze tra Fruttalia ed Ehretismo di curzio

curzio — Sun, 11 Dec 2011 08:27:16 +0000

La chiarezza è sempre ben accetta, e quindi grazie per cercare di spiegare le motivazioni che vi portano ad un giusto distinguo. Ma se devo dirla tutta, avrei preferito che gli esempi tra le differenze del vostro metodo e quello Ehretista non fossero stati fatti sullo sgrassatore, ma elencando gli effettivi punti di distacco tra i due metodi.

Commenti su Differenze tra Fruttalia ed Ehretismo di Luca

Luca — Fri, 09 Dec 2011 11:25:11 +0000

Un altra giusta precisazione, è che anche lo stesso divulgatore “ufficiale” ha reinterpretato a suo modo il messaggio naturale e semplice di Ehret apportando i “suoi” aggiornamenti: integratori, alghe, ossigenatori del sangue.
Se lo scopo era quello di combattere la povertà nutrizionale dei cibi, significa che ha dovuto “ammodernare”/”adattare” un sistema che, di fatto, è anacronistico per alcuni particolari.

Commenti su Sviluppare i muscoli con la frutta di Luca

Luca — Fri, 09 Dec 2011 00:27:06 +0000

Ciao , secondo me basta che togli gradualmente pesce e carne e vedrai che il corpo si abituerà al nuovo apporto minerale e vitaminico.
E non avrai più gli acidi da smaltire della carne e del pesce….quindi molta piu energia per il corpo.
E fra l’altro non hai neanche molto grasso da smaltire, la tua massa muscolare terrà ben su il metabolismo.

Magari inizia con una dieta crudista mantenendo anche le verdure e poi ascolta il tuo corpo per valutarne i cambiamenti.

Il carico muscolare dipende dal tipo di lavoro fisico e dai carichi che fai e non propriamente dalla dieta.
Più sei pulito e migliori rendimenti avrai.

Nel nostro forum c’è una sezione sportiva

Commenti su Sviluppare i muscoli con la frutta di Tommy

Tommy — Thu, 08 Dec 2011 17:40:13 +0000

Ciao. Complimenti per l’articolo….ma:

Mi farebbe piacere avere consigli più pratici.

UN atleta di forza come me (powerlifter) e che ogni tanto gioca a basket e a caletto con gli amici. come deve impostare una dieta fruttariana?

a livello fisico non punto chiaramente ai colossi de bodybuilder ma sono piu vicino a un ginnasta (1,77 ,80 kg 10% di grasso corporeo)

vengo da una dieta PALEO…quindi apparte per la frutta e verdura, tutto carne e pesce…..ma mi sento di fare una svolta ma vorrei qualche consiglio più pratico.

grazie

Commenti su L’uomo è condivoro di pail

pail — Tue, 06 Dec 2011 20:44:24 +0000

sono d’accordo, sul neonato, e avevo già letto il tuo ottimo articolo sulle scie chimiche .
sulle scie comunque sono già parecchio informato e attento come osservatore. Seguo da anni il blog http://www.tankerenemy.com e i commenti negli articoli…
Però ritengo che l’energia sottile possa essere l’ultimo e più difficile baluardo per l’elite da toglierci, mentre per il cibo è molto semplice.
Visto che sono andato fuori tema, chiedo scusa, ma una risposta era dovuta.

Rientro in tema dicendo che sono d’accordo sul fatto che comunque il condimento ci frega… Me ne sono accorto da quando sono diventato vegan-crudista…ritengo il fruttarianismo uno step successivo (cosi non ci sarà neanche l’esigenza di condire ) ma poi potrebbe esserci un altro step… comunque grazie per la vostra ottima divulgazione

Ciao

Commenti su L’uomo è condivoro di Silver

Silver — Tue, 06 Dec 2011 12:18:18 +0000

Un neonato beve latte, che è un cibo solido. Anche dopo lo svezzamento ricerca cibo “solido”. Anche se ad un certo punto si potrà vivere di sola energia, mi sembra che l’istinto per la ricerca di cibo nei bimbi sia una fatto oggettivo.
Purtroppo il cibo ce lo stanno già togliendo così come la luce. In merito di consiglio di leggere il mio articolo sulle scie chimiche.

MA con questo non vorrei andare fuori dal post, dove si parla di qualcosa di diverso.

Commenti su L’uomo è condivoro di pail

pail — Tue, 06 Dec 2011 11:13:21 +0000

Le tue riflessioni possono essere anche giuste, ma forse anche queste determinate dal condizionamento che abbiamo avuto sin dalla nascita sul cibo e soprattutto la dipendenza dei sapori del cibo. Lo stesso Gericho Genesis Sunfire nei video del seminario di milano, parla e trasmette molto bene il concetto, assimilando il cibo ad una droga… Voluta dalla stessa elitè che ha interesse a controllarci… e se domani ci togliessero il cibo? Se ci togliessero i campi e la terra da coltivare? (già lo stanno facendo con le scie chimiche)
Oppure se ci costringessero ad acquistare solo cibo prodotto da loro e solo con denaro elettronico in un microchip iniettato nel corpo umano e chi lo ha rifiutato non potra acquistare e vendere nulla, di cosa ci nutriremmo?
Lo stesso Gericho parla di una guerra in atto e che la sua missione consiste nell’essere un messaggero… E’ qualcosa che dentro di me risuona fortemente e che mi stimola a cercare la strada…

Ciao