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Differenza tra mangiare e nutrirsi Si discute spesso di cibi acidi e cibi alcalini e della corretta combinazione degli alimenti che ingeriamo, ma c’è una profonda differenza tra mangiare e nutrirsi; Mangiare, quasi sempre, equivale a riempirsi la pancia, a saziarsi...
Divide et impera è una famosa frase romana che significa "Dividi e Governa". E’ una tecnica che usavano i Romani per mettere i propri nemici uno contro l’ altro, in modo che non si unissero contro di loro. Affronterò...
Da tempo si parla spesso di frutti elettivi, di integratori magici , di super food, ma per quanto a volte possano avere degli effetti con determinati cibi o sostanze il più delle volte il corpo si "arrangia" da solo...
Se vi sono aspetti della salute che troppo spesso non sono presi in seria valutazione, se non addirittura ignorati,  sicuramente fare un'analisi dello stato di salute dei propri organi di filtraggio del sangue è fra questi. Persino alcune persone che...
Ecco a voi una ricetta crudista semplice, ma anche buona, saporita, e gustosa; Le Fettuccine di Carote al Pesto vegetale.   Colori eccezionali, gusto e bontà insuperabile, fantasticamente crudista.. Ingredienti: Carote , anacardi  basilico, olio di oliva e farina di mandorle Preparazione ricetta : Tagliate le...
La Paleo Dieta è un regime, alimentare e talvolta uno stile di vita, ispirato alla presunta vita dei nostri antenati "paleolitici" ; in pratica frutta, vegetali e pesce e carne cruda. Ha dei punti di forza per noi, come...
Immaginate un gioco in cui siete  dei creatori potenti giusti e saggi e sopratutto infinitamente buoni,  immaginate  di avere un pianeta a disposizione e di creare delle specie animali fra cui l'uomo e il loro cibo. Non importa il motivo per...
La teoria delle finestre rotte mi ha fatto  riflettere e pensare in una forma diversa. E' una visione che condivido e che ritengo uno spunto su come creare un mondo migliore , un ambiente di vita attorno a noi...
In questi giorni mi sono trovato spesso a parlare di "Evoluzione" e di dover spiegare uno dei trucchi che la cultura del main-stream, foriera di nozioni fasulle che hanno lo scopo di mantenere ai minimi livelli l'energia spirituale dell'Umanità,...
Mi piace immaginare un "prossimo" nuovo mondo, come la trasformazione, l'evoluzione di questo "piano terrestre",  in un sistema più coordinato e integrato per la nostra specie umana. Ma realmente quanto potrebbe cambiare, e in quanto tempo potremmo vivere una...
Abbiamo da poco concluso il primo incontro di coordinamento nazionale su Fruttarismo, igienismo e vita naturale. Presenti alcuni amici da anni con idee, eventi, e seminari o proposte e progetti. Fra questi Giuseppe Cocca, Giorgio Fabretti, Valerio Paolini, Gabriele...
Un muscolo semi sconosciuto, a scapito dei più famosi bicipiti, tricipiti, quadricipiti etc . Troppo spesso infiammato e in alcuni casi atrofizzato a causa di stress e vita sedentaria,  eppure cosi importante per salute e benessere.   Ne parlo  e...
Pubblico qui con Piacere un articolo di Maurizio Martucci che a mio avviso ha raccontato in sintesi l'attuale situazione Italiana sul fruttarismo: Come i vegani non mangiano carne, pesce, né derivati animali (“i latticini impoveriscono di calcio l’organismo“), ma neppure...
Lieti di contribuire ad un progetto di unione e cooperazione fruttariana, abbiamo aderito a collaborare alla realizzazione di questo capodanno fruit. Quindi assieme a Karpos (Gabriele Ceracchini), Cucina Carpotecnica (Andrea Abazari) e noi di Fruttalia, vi invitiamo a condividere l'inizio...
Lo sapete che una scimmia ha 24 coppie di cromosomi? Da una scimmia, perciò, potranno nascere sempre e solo scimmie con 48 cromosomi che a loro volta si riprodurranno e figlieranno scimmie con 48 cromosomi. Sembra una cosa scontata?...
Ecco i primi video di questa nuova serie di riflessioni e dialoghi su fruttarismo e dintorni, Qui il primo che rappresenta una presentazione dell'idea: https://www.youtube.com/watch?v=f7GIJ8dkSsU&t=1s   Parliamo ancora delle basi principali basate sulla mia esperienza personale per padroneggiare meglio l'approccio ad una...
Nell'alimentazione ho sempre creduto che sia più importante la frugalità(poche quantità di cibo) rispetto a qualità e varietà di cibo. Ovviamente parlo da un punto di vista di tendenza al fruttalismo, ma questo vale anche per chi diciamo"mangia un poco...
Ciao a tutti, la nostra nuova festa-incontro dedicato alla condivisione,  scambio di dati e informazioni sulla "Ri.Evoluzione armonica dell'uomo" sarà il prossimo 14 e 15 ottobre 2017. Questa edizione, è un edizione "work in progress", per via dei tanti...
Il titolo di questo articolo sarà più chiaro ad alcuni e un poco meno ad altri, per questo voglio definirlo all'inizio; "Meglio 1 Mela, che 3 Mele ! " da un lato promuove la dieta frugale piuttosto che gli eccessi...
La nostra posizione Fruttaliana è sempre stata a favore della ricerca del naturale e quindi con meno elaborazioni o manipolazioni possibili. Nel caso del cibo la frutta e i vegetali consumati appena colti sono il massimo della semplicità e della naturalità....
In questo blog parliamo di benessere e salute a 360 gradi, e spesso di dieta fruttaliana, o  alimentazione naturale, in funzione sopratutto del ottenere un ottimo stato di benessere psicofisico. Come gradino successivo esiste la dieta fruttariana, basata su frutta...
Ecco a voi un interessante alternativa alle pizze tradizionali a base di farine di semi. La ricetta è molto semplice ed è fornita dalla nostra cara amica Hilary Lo Grasso con tanto di foto della sua preparazione. Impasto pizza: Farina di...
Come sapete da molti anni mi sono sempre impegnato per l'unità, la pace, la cooperazione e l'armonia. uno degli ultimi articoli in cui ne ho parlato è questoo sulle divisioni inutili   che hanno determinato molti malesseri ed hanno...
Da molto tempo mi scrivono amici, preoccupati dell'eccesso di zuccheri nell'alimentazione fruttariana, oppure che quando mangiano tanta frutta, si gonfia la pancia, oppure ancora amo la frutta, ne mangio tanta con tutti quegli succheri eppure non mi da energia;...
Abbiamo concluso un altro Ri-Evolution Fruit Fest negli spazi dell'area geografica del nostro progetto Ubuntu. Ricordando che Il Ri-Evolution è un evoluzione (scusate il gioco di parole) del Fruit Fest Romano siamo contenti di ringraziare tutti gli amici partecipanti che...

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